Indoor Cycling of Spinning is een fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan zijn conditie.  Tijdens deze les kan je snel resultaat behalen.  De energieke en afwisselende muziek zorgt voor extra energie tijdens de uitdagende training.  We nemen je mee op een tocht langs bergen en dalen.  De oefeningen zorgen voor een optimale ontspanning en inspanning, je geniet van de muziek en werkt ondertussen keihard aan een gezonder en fitter lichaam.

Voordelen van indoor cycling:

  • voor iedereen geschikt door zijn eenvoud
  • de muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en plezier
  • je traint op je eigen niveau en bepaalt zelf de intensiteit
  • strakkere en slanke billen, buik en benen dankzij hoge vetverbranding
  • snelle verbetering van je conditie
  • tijdens deze les verbrand je ongeveer 725 calorieën

Lesuren Bekijken